Обо мне - Психолог онлайн консультации EMDR схема-терапия КПТ ImTT

Давайте познакомимся!

Меня зовут Ирина Жуева. Я — практический и семейный психолог, кризисный психолог, магистр. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Работаю ОНЛАЙН. Специализируюсь на работе с женской самооценкой и ее влиянием на отношения и самореализацию женщины; с женско-мужскими отношениями в целом; с психологическими кризисами и травмами — как принесенными из детства, так и приобретенными в отношениях.

Мои услуги

1. Индивидуальные психологические консультации по skype и через другие мессенджеры (видео и текстовый форматы).

Предполагают серьезную внутреннюю работу с помощью психолога для достижения позитивных изменений в жизни.

2. Психологические трансформационные игры.

Психологическая игра применяется как более глубокий формат работы, чем обычная разовая консультация, либо как диагностика перед индивидуальными консультациями.

3. Сессии нейрографики онлайн.

Мягкая трансформационная методика, которая плавно и постепенно помогает изменить привычные модели поведения и реагирования.

4. Материалы для самостоятельной работы.

Материалы в записи подходят для тех, кто хотел бы самостоятельно поработать с проблемами.

На консультациях применяю научно подтвержденные методы: ДПДГ (EMDR) — десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз и Flash (мягкая, безболезненная техника для работы со сложными эмоциями и особенно болезненными событиями); схема-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, терапия, сфокусированная на сострадании.

Также использую ImTT — терапия трансформацией образов Роберта Миллера (новейший метод для легкой, бережной переработки травмирующих событий и эмоций).

Дополнительно, в зависимости от конкретного случая и необходимости, использую техники из КПТ (когнитивно-поведенческой терапии); СFT (терапия, сфокусированная на сострадании ), АСТ (терапия принятия и ответственности), DBT (диалектическая поведенческая терапия), практики майндфулнесс.

Очень люблю учиться новым и эффективным методам психологической помощи, потому что моя ценность — бережная и эффективная помощь клиенткам, с которыми мы работаем.