Абьюз — острая и болезненная тема. Сегодня предлагаю поговорить о причинах — почему абьюзер стал таким, как есть и можно ли его изменить?

Есть мнение, что все агрессоры и насильники сами пострадали от подобного отношения к себе. Но исследования показали, что это не так. Некоторые действительно подвергались унижениям или побоям, но многие выросли в обычных семьях.

Почему он так себя ведет: абьюз в отношениях

Главная причина, почему один партнер считает, что может унижать или бить другого — его убеждение, что это норма, допустимое и оправданное поведение. В его картине мира бить супругу (или супруга) — нормально и можно. А под это уже подводится какое-то логическое обоснование — это она меня довела, не сделала то-то и то-то. Но виноват в насилии только сам агрессор — оно рождается в его голове🧠

Очень часто дети из семей, в которых отец оскорблял или бил мать, вырастают и переносят этот сценарий отношений в собственные семьи — ведь именно в семье мы учимся, как жить и взаимодействовать с окружающими. Для них подобное поведение — привычно.

В ситуации насилия, к сожалению, благоприятных прогнозов нет. Есть специалисты- психотерапевты, которые проводят терапию клиентов-агрессоров. Также используют метод (ДПДГ) ЕMDR, если причиной явились собственные детские травмы абьюзера. Но даже терапия не является гарантией, что поведение изменится. Поэтому насилие — тот случай, когда лучшим выходом будет расставание😔

В ситуации эмоционального насилия дела обстоят не намного лучше. Оскорбления, унижения — разве это то, чего мы ждем от отношений? Но часто женщины считают себя виноватыми в том, что отношения так разладились и боятся что-то менять, наоборот, еще больше стараются что-то исправить. На самом деле нужно заняться только одним — укреплением своей самооценки, поддержкой себя — лучше не в одиночку.

Чтобы остаться в отношениях с эмоциональным насильником и не сломаться, нужен колоссальный внутренний стержень, твердая уверенность, что все его слова — только его проблема и к вам отношения не имеют. Но все его поведение будет направлено против этого🤜🏻

В таких отношениях невозможна эмоциональная близость — основа нашей любви и привязанности. Поэтому, если это ваша история — пожалуйста, в любом случае ищите помощь, готовьте себе подушку безопасности, укрепляйте социальные связи. Это добавит уверенности в своих силах и поможет справиться с любым развитием событий 🙏🏻

И обязательно обращайтесь за помощью — от этого порой зависит ваша жизнь.

изображение создано с помощью нейросети Кандинский